Pilates Slow

Pilates Slow ist eine noch sanftere Lektion, die Personen ansprechen soll, die ihren Körper langsam trainieren möchten.

Die Entspannungszeiten sind länger und die Übungen sanfter. Diese Stunde ist für alle geeignet, welche Pilates auf die sanftere Art mögen. Pilates kennt keine Altersbegrenzung.


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